should i take care of my health?

tepeng made my :

BP dropped (90/70)
Hb dropped (9-10)
blood sugar dropped (4.3) - after meal

and i lose 3-5 kilo since i'm here

today, in the morning i shivered macam demam padahal tak demam. heavy headache. balik, selimut, baru ok.

sebenarnya memang since i'm at tepeng, selalu sangat pening kepala yg sangat teruk. ingatkan ada apa2 ke...rupanya sebab BP low. i think, very low.

aku sebenarnya sangat malas nak makan sebab - xde selera, malas nak keluar beli makanan, jadi bila lama2 perut aku dah biasa tak makan sangat, so aku fikir bagus gak, leh jimat duit n kuruskan badan.

but seriously,after today, aku nak beli susu banyak2. makan buah everyday. dan makan banyaaaakkkkk nasik.

i am not special

dari kecik aku selalu rasa aku adalah seseorang yang tidak penting.

sampai besar, aku menjadi seorang yang kurang berkeyakinan diri walau aku rasa aku ada beberapa kelebihan yang orang lain tak ada. dan kelebihan itu tertutup dek kurang keyakinan diri.

as i grew up, few people told me, nur, i knew there's something in you. u may think others look down on u, but u have to believe to ur own capabilities..lbh krg gitulah ayat sorg akak senior ni.

i tried many times to go beyond the line..to do what high self-confidence people do..it turned out well sometimes but its just not me. i became somebody else and i went back to who i really was.

i begin to accept myself and begin following the flow. its just better.
stop forcing me.
i am great! with these weaknesses...it made me unique. and i am really special. i believe that. and i believe everybody is special, including u!

apa khabar iman?

astaghfirullah

sejak dua menjak ni, aku banyak dengar lagu ikut suka aku. bukan jenis lagu mendakwah pun.

baru-baru ni aku ada tengok macamana kesannya lagu merepek dan ayat quran ke atas sebiji epal, lalu bagaimana pula kesannya pada hati? aku tak dapat bayangkan hati aku macam mana sekarang ni...huu

jadi, marilah kita slowly tinggalkan lagu2 melalaikan , hijrah ke lagu yang ,ebih mengingatkan, ataupun dengar ayat suci Quran lagi dapat banyak pahala =).
macam lagu Raihan ni...khabar iman, selamat menyelami~~

Telah kita diberitakan
Akan tibanya hari kedatangan
Musibah melanda semesta alam
Tiada siapa dapat menghalang

Bila manusia telah lupa sujud menyembah pada yang Esa
Dosa pahala tiada dihiraukan lagi
Hati telah gelap hilang cahaya

Lalu berbunyi sangkakala membelah langit
Gegak gempita masing - masing berlindung diri
Ibu kehilangan anak di kandungan
Bintang yang dilangitpun berguguran
Kala itu tobatmu tidak berguna lagi

Telah kita diberitakan
Akan tibanya hari kedatangan
Musibah melanda semesta alam
Tiada siapa dapat menghalang

Bila tibanya hari pengadilan
Dipadang masyar kita dihimpunkan
Akan dihitung segala amalan
Seperti mana yang telah diwahyukan

Lalu berbunyi sangkakala membelah langit
Gegak gempita masing - masing berlindung diri
Ibu kehilangan anak di kandungan
Bintang yang dilangitpun berguguran
Kala itu tobatmu tidak berguna lagi

Wahai muslimin umat semua
Kembalilah kita kepada Alloh
Hindarkan diri dari dosa - dosa
Agar disana tiada penyesalan
Agar disana tiada penyesalan

Itulah hari pengadilan
Itulah hari perhimpunan
Itulah hari perhitungan
Itulah hari pengadilan
Itulah hari perhimpunan

dengar di sini

Os thing

Instrument =
Maxenbom
Langerhan retractor


Tranexamic acid mouthwash
Difflam
Gengigel
Kenalog on orabase
B complex
Tramadol
Morphine
Codeine


BIPP